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Nutrition

La nutrition, c’est l’acte de manger, c’est un geste vital quotidien qui aujourd’hui est encore mal considéré. C’est pourtant un pilier essentiel à notre santé.

Santé

Notre santé est globale, un équilibre entre le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel. Elle est notre état naturel que nous devons préserver.

Plaisir

Changer son quotidien ne signifie pas renoncer à la gourmandise. Nous pensons le plaisir comme un levier du changement, et non comme un frein.

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