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C’est si bon Nutrition, la plateforme qui vous informe et vous conseille pour une alimentation saine & gourmande, source d’énergie au quotidien.

Allier santé et plaisir durable dans l’assiette !

Vous faire découvrir et expérimenter une alimentation variée, source d’énergie et de santé, simplement, en toute autonomie, sans transformer votre quotidien.

J’ai hâte de partager cette aventure avec vous ! Vous êtes prêts ?

La philosophie
A propos

  • LE BLOG

    Des recettes simples & rapides, classées par repas, type d’ingrédients, saison et régime spécifique. Pour que chacun puisse trouver son équilibre ! Découvrir le blog

  • LES STAGES

    Pensés par Emilie, les stages de 5 jours en cuisine vous aident à créer le lien entre les théories de la nutrition et de la naturopathie et la pratique en cuisine. L’occasion pour répondre à toutes vos questions et indispensable pour vous lancer ! Découvrir le programme et les prochaines dates

  • LES ATELIERS

    Que ce soit en solo, en groupe ou dans le cadre d’événements, c’est l’occasion de se rencontrer, de faire l’expérience concrète de la cuisine santé, de goûter à la gourmandise durable et de vivre un moment convivial avec nous ! Voir le calendrier

  • LES CONSULTATIONS

    L’occasion d’échanger sur les sujets qui vos préoccupent et de vous proposer un accompagnement personnalisé en naturopathie et nutrition. Prendre RDV

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Nutrition

La nutrition, c’est l’acte de manger, c’est un geste vital quotidien qui aujourd’hui est encore mal considéré. C’est pourtant un pilier essentiel à notre santé.

Santé

Notre santé est globale, un équilibre entre le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel. Elle est notre état naturel que nous devons préserver.

Plaisir

Changer son quotidien ne signifie pas renoncer à la gourmandise. Nous pensons le plaisir comme un levier du changement, et non comme un frein.

– Les derniers articles sur le blog –

Rencontre avec la fondatrice d'Anatae, matcha japonais de qualité bio

https://i0.wp.com/www.cestsibonnutrition.com/wp-content/uploads/2019/05/Capture-d’écran-2019-05-04-à-12.21.25.png?fit=322%2C342 342 322 Émilie http://www.cestsibonnutrition.com/wp-content/uploads/2017/08/logo-csb-transparent.png Émilie2019-05-08 18:00:262019-05-08 18:07:13Rencontre avec la fondatrice d'Anatae, matcha japonais de qualité bio

Cookies Framboise Choco au matcha culinaire

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Steak végétal facile ! Betterave & haricots rouges

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8 conseils pour l’assiette de la femme enceinte

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Compote épicée : Pomme-Gingembre à l'huile de coco

https://i0.wp.com/www.cestsibonnutrition.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC2235.jpg?fit=3264%2C3264 3264 3264 Administrateur http://www.cestsibonnutrition.com/wp-content/uploads/2017/08/logo-csb-transparent.png Administrateur2018-11-04 17:00:072018-11-07 11:19:41Compote épicée : Pomme-Gingembre à l'huile de coco

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