MyQee, l’espace bien-être en ligne multi-pratiques
Esprit sain dans un corps sain, voici notre crédo. Alors, nourrir son corps avec des aliments de qualité va de pair avec une pratique douce pour y faire circuler toutes ces bonnes énergies. À cette occasion, on a été ravies d’accepter la proposition des studios Qee de tester leur nouvelle plateforme en ligne MyQee, un véritable espace bien-être en ligne dédié au yoga certes, mais pas que ! On y fait également du pilates, de la barre au sol, du qi gong et même de la sophrologie. En vous parle de notre expérience en détails !
MyQee, c’est quoi ?
Vous avez peut-être déjà fait l’expérience de plateformes telles que Casa Yoga TV ou YogaConnect dont on vous a déjà parlées ? MyQee est le petit dernier qui vient apporter sa pierre à l’édifice car oui, la pratique à la maison devient de plus en plus courante ! Une équipe solide derrière le projet – 10 d’expérience et 6 studios de yoga et pratiques douces en Ile-de-France et à Aix-en-Provence – ça rassure et pour de nombreuses personnes ça devient une extension de leur studio favori, accessible 24h/24. Et comme nous aussi, on a côtoyé les studios Qee parisiens, c’est avec grand plaisir qu’on a retrouvé nos profs chéris sur la plateforme. Cependant, gare au piège de la facilité : MyQee, c’est aussi une invitation pour vous faire découvrir de nouvelles pratiques, alors restez curieux et gardez l’esprit bien ouvert !
Ce qu’on a aimé
• son et image en full HD soignés, plateforme agréable à naviguer, accessible sur ordinateur, mobile ou tablette
• le filtre pour trouver une vidéo en fonction de plusieurs critères : discipline, niveaux, durée, focus, partie du corps, professeur…
• les suggestions de parcours par thème dans Nos Sélections : Femme enceinte, Se calmer, Afterwork, Démarrer sa journée, Detox, Préparation au ski, À la découverte des pratiques douces…
• la grande variété de professeurs : 38 dont 11 hommes, ce qui mérite des félicitations ! (en avril 2018). Qui plus est, les profs sont valorisés car on peut lire la présentation de chacun et accéder à leurs vidéos
• la grande variété de cours : plus de 250 (en avril 2018)
• la possibilité de créer sa propre playlist de vidéos favoris
• la variété de pratiques proposées : yoga, pilates, barre au sol, méditation, qi gong, sophrologie…Manque plus que le massage, mais ça reste compliqué à travers l’écran !
• des styles de yoga moins connus mais qui méritent le détour : kundalini, nidra…
• les propositions pour enfants : méditation pour enfants pour l’instant
• le glossaire des pratiques proposées sur la page Nos pratiques
Ce qu’on a moins aimé
• on découvre le matériel nécessaire qu’en visionnant la vidéo, difficile d’anticiper
• la plateforme donne une légère sensation de vide avec une quantité d’espaces blancs (peut-être in effet zen voulu ?)
• un espace personnel très sommaire, qui ne permet pas de suivre son avancement ou accéder à d’autres services
• on a regretté le manque d’un accompagnement plus poussé pour trouver le parcours qui nous convient
MyQee, c’est pour qui ?
• pour toute personne qui souhaite se faire du bien depuis le confort de son domicile ou un autre lieu adapté
• pour ceux qui n’ont pas de studio de yoga proche de leur lieu de travail ou de vie
• pour ceux qui veulent pratiquer une autre discipline douce que le yoga
• pour ceux qui ont déjà une pratique en groupe mais ont envie d’avoir un complément en solo
• pour ceux qui veulent pratiquer mais font attention à leur dépenses
• pour ceux qui veulent découvrir les pratiques douces sans s’engager avec un abonnement en studio
Pour résumer, il n’a jamais été aussi facile de pratiquer le yoga, ou une autre discipline douce, à la maison ! Chez MyQee, on vous propose 14 jours d’essai gratuit + abonnement sans engagement à 12 euros/mois ou 120 euros/année. Autant dire, plus d’excuses, alors à vos tapis et motivez-vous !
Crédits photo : MyQee
Les studios Qee :
Paris 9ème – 39 rue de Châteaudun 75009 Paris
Paris 2ème – 5 rue d’Argout 75002 Paris
Paris 17ème – 96 rue Nollet 75017 Paris
Boulogne – 3 rue de Vanves 92100 Boulogne-Billancourt
Levallois – 80 rue Anatole France 92300 Levallois-Perret
Aix-en-Provence – 19 avenue des Belges 13100 Aix-en-Provence
Quelques pistes de qualité pour votre pratique de yoga :
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Avez-vous déjà fait du yoga en ligne ?
Quelle est votre plateforme ou prof préféré(e) ?
