Bien-être et Beauté

"L'art de l'attention" de Elena Brower arrive enfin en France

Le 8 octobre a lieu la sortie officielle en France d'un magnifique livre de yoga ! The Art of Attention (ou…

LA recette du spray tapis de yoga

Si vous faites du yoga dans un studio, vous avez sûrement déjà pris part dans le rituel de nettoyage…

Nos 8 raisons pour pratiquer le yoga au quotidien

Vous êtes curieux du yoga et peut-être déjà inscrits à votre premier cours ? Ou vous ressentez…

Premier cours de Yoga : nos astuces pour l'apprécier !

Vous êtes attirés par le Yoga et vous aimeriez vous inscrire à un cours d'essai ? Ou vous y allez…

On découvre...l'Ashtanga Yoga

Dans la famille 'Yoga dynamique', j'appelle l'Ashtanga ! On en entend parler de plus en plus et quasiment…
Yoga Vinyasa : définition, découverte, bienfaits

On découvre...le Vinyasa Yoga

Voilà bien un style de yoga qui bouscule les idées reçues ! Car, avons-le, il arrive encore souvent…