Vous êtes nombreux à aimer les pâtes et à vouloir en consommer quotidiennement… Mais voilà les pâtes n’ont pas toujours bonne presse, notamment quand il s’agit d’équilibre nutritionnel. Et pourtant, saviez-vous qu’il est possible de manger des pâtes régulièrement sans culpabiliser ? La grande variété des pâtes Il existe aujourd’hui une très grande diversité des types […]
C’est la saison parfaite pour réaliser de petits gâteaux de fêtes et le pain d’épices en fait partie ! L’avantage c’est qu’il se marie aussi bien avec du sucré que du salé. La particularité de cette recette, c’est la cuisson vapeur. Elle a de nombreux avantages, elle donne une texture moelleuse au gâteau mais surtout […]
Voici une délicieuse recette de biscuits aux épices et au gingembre, à déguster et à partager pendant les fêtes 🌟⠀Cette recette est l’occasion de vous faire découvrir la mélasse. Longtemps considérée comme une déchet du raffinage du sucre car on l’obtient après extraction, évaporation et centrifugation. Ce liquide noir est séparé du sucre cristallisé. Les […]
Programme cours et stages de cuisine santé naturopathie Bordeaux 2019
rencontre avec une entrepreneure du changement qui est bloggeuse, auteure et animatrice d’ateliers du changement, Camille Choplin, alis Ecologirl
Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer une entrepreneure qui m’a fait redécouvrir il y a quelques temps le Matcha. Camille Becerra, a créé le marque Anatae qui propose 3 matcha différents, provenant directement du japon et de qualité biologique. Elle œuvre pour nous faire redécouvrir ce super aliments aux qualités nutritionnelles exceptionnelles. Camille a répondu […]
Porter la vie est une aventure incroyable et se nourrir de façon saine et bienveillante est indispensable pendant la grossesse. La nutrition est un des piliers de naturopathie, elle participe à la prévention et au bien-être de chacun. Pendant ce moment particulier de la vie les besoins évoluent pour les besoins de la mère mais […]
Chaque année, lorsque le changement d’heure arrive, nous sommes ravis de gagner une heure de sommeil. Pourtant, c’est lors de ce passage à l’heure d’hiver que l’on se sens fatigué et que l’on peut ressentir des effets néfastes sur le moral. * ce changement a lieu ce samedi 27 au dimanche 28 octobre 2018, nous […]
Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer un entrepreneur bordelais qui oeuvre pour une meilleure santé avec ses jus pressés à froid bios. Fondateur de la marque de jus Vertuce, Stéphane a répondu à mes questions pour vous faire découvrir sa marque et son univers. Suivez-moi ! Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis Stéphane, […]
Les ateliers de cuisine sont un moment de pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition & naturopathie par le biais de différentes thématiques, de vous simplifier la mise en pratique de techniques culinaires et de partager un merveilleux repas. Cette année, je vous présente un programme complet avec plusieurs ateliers par […]