Naturopathe spécialisée en nutrition & animatrice d’ateliers cuisine, Emilie mets à votre disposition son expérience, ses astuces et conseils pour vous aider à trouver plaisir & santé dans votre assiette !
Emilie
Naturopathe spécialisée en nutrition et cuisine santé
C'est si BonAprès une première vie trépidante dans la création et un parcours d’entrepreneure dans le monde de la maroquinerie à Paris, Emilie se découvre qu’elle est intolérante aux œufs, ce qui complique le quotidien.
Une nouvelle façon de se nourrir, de cuisiner, de sortir, de comprendre son corps, de vivre au quotidien, tout cela est à trouver. Au fil de lectures et recherches dans sa cuisine, elle se passionne pour la nutrition et décide de se former en naturopathie, spécialité Nutrition-Nutrithérapie, puis d’aller plus loin avec une formation en Cuisine Santé.
Pour elle, l’alimentation est un pilier essentiel de notre vie, parce qu’elle répond bien sûr à un besoin, mais pas seulement. Son expérience en consultations, lui a donné envie de proposer une approche différente de la naturopathie et de la nutrition avec une axe plus pratique et ancré dans le quotidien et la cuisine.
C’est comme ça qu’est né C’est Si Bon, dans une cuisine, autour de 3 axes principaux : la nutrition, la santé, non en opposition à la maladie et le plaisir, indispensable !
Aleksandra
Contributrice
C'est si BonNée en Bulgarie, curieuse par nature et passionnée de langues étrangères, Aleksandra poursuit ses rêves jusqu’à Paris et respire pendant quelques années la grandeur de la capitale. C’est là qu’elle découvre la magie de l’événementiel, les secrets du marketing et la communication et se découvre une nouvelle passion pour le web.
Un parcours professionnel certes dynamique mais qui, comme pour beaucoup, lui fait entrevoir les effets du stress et le début des déséquilibres dans le corps. C’est alors qu’un nouveau voyage commence : la pratique du yoga, la naturopathie et l’alimentation saine deviennent de nouvelles priorités, ainsi qu’une vie bordelaise à l’échelle plus humaine et plus proche de la nature. Et heureusement, car c’est comme ça qu’elle rencontre Emilie!
Elle contribue au blog C’est Si Bon avec des articles sur le Bien-être et le Yoga.