Entrées par Aleksandra

Comment gérer le passage à l’heure d’hiver ? conseils et astuces pour éviter le blues hivernal

Chaque année, lorsque le changement d’heure arrive, nous sommes ravis de gagner une heure de sommeil. Pourtant, c’est lors de ce passage à l’heure d’hiver que l’on se sens fatigué et que l’on peut ressentir des effets néfastes sur le moral. * ce changement a lieu ce samedi 27 au dimanche 28 octobre 2018, nous […]

Des jus pressés à froid et bio à Bordeaux avec Vertuce

Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer un entrepreneur bordelais qui oeuvre pour une meilleure santé avec ses jus pressés à froid bios. Fondateur de la marque de jus Vertuce, Stéphane a répondu à mes questions pour vous faire découvrir sa marque et son univers. Suivez-moi ! Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis Stéphane, […]

Les ateliers de Cuisine à Bordeaux, pour allier Naturopathie et cuisine santé – Programme 2018-19

Les ateliers de cuisine sont un moment de pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition & naturopathie par le biais de différentes thématiques, de vous simplifier la mise en pratique de techniques culinaires et de partager un merveilleux repas. Cette année, je vous présente un programme complet avec plusieurs ateliers par […]

Formation 5 jours en cuisine, les bases d’une alimentation santé

En juin, ce sera le dernier atelier de cuisine de l’année, avant de reprendre le programme en septembre. Les ateliers de cuisine sont un moment de pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition & naturopathie par le biais de différentes thématiques, de vous simplifier la mise en pratique de techniques culinaires. […]

Prendre Soin de Soi avec Nelly Pélissier

Fondatrice du joli spa Soin de Soi et de la marque de cosmétiques bio et naturels au même nom, Nélly Pélissier nous reçoit aujourd’hui pour un échange bienveillant et inspirant, comme l’univers qu’elle a construit avec son équipe à Gradignan, aux portes de Bordeaux. Une invitation, le temps d’une interview, de découvrir une démarche de […]

Nadine Andréewitch, la détox et une vie plus vibrante

Coach et professeur de yoga, Nadine fait partie de nos belles rencontres parisiennes. Venez faire la connaissance de Nadine et de son univers bienveillant et ressourçant. Qui est Nadine Andréewitch ? D’origine Suèdoise, Nadine est professeur de yoga et méditation installée à Paris et la fondatrice du superbe blog Nadine Andreewitch.com. ou elle donne des conseil […]

Détox après les fêtes : quelques conseils simples

C’est LE sujet d’actualité, on entend la détox dans toutes les bouches après les fêtes. Mais sait-on vraiment ce qui se cache derrière le mot ‘détox’ ? Tout d’abord, une définition de la détox La détoxication, c’est le processus par lequel un organe inactive des substances d’origines internes ou externes. En internes, on parle de […]

Mos ateliers de Cuisine santé, Nutrition et Naturopathie à Bordeaux

Nés en 2015, les ateliers de cuisine sont un moment de pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition & naturopathie par le biais de différentes thématiques, de vous simplifier la mise en pratique de techniques culinaires et de partager un merveilleux repas. Cette année, on vous présente un programme complet avec […]

Nomie : les bienfaits des épices pour votre santé

Si vous suivez nos ateliers de cuisine, vous savez que les épices font partie de nos indispensables du placard. Pour leurs bienfaits bien sûr, mais aussi pour la large palette de saveurs, couleurs, de vie tout simplement, qu’elles apportent à nos préparations. On vous en dit plus ! Les bienfaits des épices Les épices présentent de […]